EFFICACITE PROFESSIONNELLE nouvelles dates 25/03, 27/03, 23/04

TCR FORMATION  Formation continue / Marcq-en-Barœul

200 rue Jules Delcenserie, 59700 Marcq-en-Barœul

Fermé à cette heure-ci  •  08h30-12h00 / 14h00-17h30

Cette offre est terminée !


A la fin de la formation de 3 jours, les participant(e)s seront en mesure de :

            - Développer une communication efficace

            - Augmenter leur temps de qualité et leurs activités à haut rendement

            - Utiliser les outils essentiels d’organisation de leur travail

            - Apprendre à prioriser

            - Apprendre à gérer leur stress

1er   jour : 9H 17H 25/03
ACCUEIL 
ETAT DES   LIEUX
GESTION   DU TEMPS :
Optimiser son temps. 
Repérer et neutraliser ses voleurs de temps pour gagner en efficacité.
Développer ses   réflexes gain de temps
Travail   sur la Matrice d’Einsenhower

PRIORISER :
Distinguer l'important   de l'urgent et savoir prioriser les tâches.
Planifier   stratégiquement : déterminer quoi éliminer, déléguer, faire ou reporter
Planifier la   planification : quotidienne, hebdomadaire, mensuelle, trimestrielle et   annuelle
Utiliser efficacement   ses outils : Agenda, Echéancier jour, parapheur, fiches, outils informatiques

2èm jour : 27/03
COMMUNIQUER EFFICACEMENT :
Objectifs : Identifier   les règles de la communication interpersonnelle ; Prendre conscience de   l’impact de sa communication ; Etablir une relation de confiance au   travail.
Communication non verbale
Communication verbale : distorsion et déperdition
Transmettre efficacement des informations, des consignes
L’empathie
L’assertivité
Exercices de   communication individuels, en grand groupe
Test de Gordon : auto   diagnosctic de communication.     

GESTION   DU STRESS :
Identifier les   différents niveaux de stress, Connaître les symptômes du stress.
Evaluer ses propres   facteurs de stress.
Augmenter sa   résistance au stress et apprendre à le réguler.
Mieux vivre le présent,   se distancer
Auto-diagnostic

Mise en place d’un   plan d’action personnalisé

3èm jour : Retour d’expérience à 1 mois 23/04
Objectif : Confronter   l'apprentissage à l'expérience, mesurer ses progrès 
Accompagnement de la mise en pratique 
Echanges de pratiques ;
Mesure des résultats   opérationnels ;
Partage   des interrogations, des succès. 

Favoriser l'engagement durable après la formation : Suivi post formation  
Les participant(e)s peuvent joindre par téléphone ou par mail la formatrice qui assure le suivi dans les 2 mois qui suivent la fin de la formation. 
Ce suivi a pour objectif d’assurer une maîtrise des thèmes enseignés qui peuvent, dans certains cas, exiger des éclaircissements face à des difficultés pratiques rencontrées dans le vécu par les stagiaires.


3 jours : 720 euros TTC/participant(e) - Financement OPCA
Contactez TCR Formation : karine.soulier@tcr-formation.com








Horaires

  • Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi, Vendredi: 08h30-12h00 et 14h00-17h30
  • Fermé le Samedi, Dimanche

Publié mer 16 jan / Vue 50 fois